自愈：一款全面的精神、身体和心理健康应用
自愈是由Swapna Puramsetty开发的一款生活方式应用程序，旨在为您的生活带来精神、身体和心理健康以及幸福感。该应用程序提供了各种疗愈课程和内容，涵盖冥想、AUM咏唱、触摸疗法、食物、水晶、室内植物、金字塔、祈祷等主题。它提倡了一种可以在不依赖药物或医生的情况下治愈任何疾病的理念。
通过自愈，您可以探索冥想的力量，从而释放心灵和身体的压力。每天的练习有助于实现平静和平衡的心态，从而提高注意力、取得更好的成果并增加能量水平。该应用程序还强调了团体冥想的好处，因为团体的共同意愿对个人的成长和疗愈有深远的影响。
AUM咏唱是自愈的另一个重要特点。AUM被认为是所有吠陀经的根本咒语，是一种对所有个体都有益的普遍咒语。通过咏唱AUM，您可以发挥其变革和疗愈的特性。
该应用程序还介绍了七个脉轮的概念，这些脉轮是身体的能量中心。自愈解释了这些脉轮中的能量阻塞可能导致疾病，并提供了如何平衡和解除阻塞的见解。
此外，自愈探索了水晶的疗愈特性。不同的水晶具有独特的能量和特性，可以积极影响您的心理、身体、精神和情感健康。该应用程序指导您如何有效选择和使用水晶进行自愈。
此外，自愈强调了疗愈食物饮食的重要性，其中包括以水果和蔬菜的形式摄入相等量的蛋白质来源、健康脂肪和碳水化合物。它强调了营养与整体健康之间的联系。
自愈还介绍了室内植物，因为它们被认为可以改善正能量的流动，并提供幸福感和平和感。该应用程序教育用户有关可以净化空气并缓解压力的特定植物。
此外，自愈深入探讨了音乐的疗愈力量、金字塔的能量、阳光的好处和治愈触摸疗法的实践。对这些方面进行了详细的探讨，为用户提供了有价值的信息和技术，以支持他们的自愈之旅。
总的来说，自愈提供了一种全面的精神、身体和心理健康方法。它提供了丰富的内容和技术，可以使个人掌握自己的健康和幸福。
